电视动画《宅男腐女恋爱真难》改编自ふじた原作的同名漫画,于2017年7月20日宣布了TV动画化的消息 。动画由A-1 Pictures负责制作 ,于2018年4月12日起每周四在富士电视台、岩手可爱电视台、樱桃电视台首播 ,中国大陆由bilibili独家正版发布,全11话。
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